شانزالیزه

1. همراه همیشگی

قابلیت نصب بر روی موبایل های اندرویدی که همراه جدایی ناپذیر ما هستند.

در دوران تکنولوژی که موبایل جزئی از زندگی روزمره ما شده است و بهترین وسیله کابردی برای رفع نیازهای نوین می باشد، بهترین روش برای گزارش گیری داشتن اپلیکیشنی بروی تلفن همراه می باشد.

2. ارسال و دریافت از طریق پیامک و اینترنت

ارسال درخواست و دریافت گزارش با در دسترس ترین و فراگیر ترین راه ارتباطی – یعنی پیامک

پیامک بهترین و پر کابردترین ابزار تلفن های همراه می باشد. در مکان هایی که حتی تماس های صوتی دچار پارازیت و اختلال می شوند این پیام متنی است که راه گشا می باشد.

ارسال گزارش و دریافت جواب بصورت متنی، فایل اکسل و نمودار از طریق اینترنت

سریع ترین و مطمئین ترین راه برای برقراری ارتباط با سرور مدیران بستر اینترنت می باشد.

3. گزارش گیری آسان، سریع و جامع

فقط با چند کلیک ساده و صرف زمان کم به یک جواب گویا و قابل درک دست می یابیم، در گستره عظیمی از گزارش های پر کاربرد به جای اینکه در ارسال پیامک (گزارش ،) ابتدا به دنبال کلمات کلیدی گزارش بگردیم  و با صرف زمان آنرا تایپ کنیم و مقادیر را به طرز صحیح و درست در کنار هم قرار دهیم و سپس ارسال کنیم، در این سامانه تنها با چند کلیک به گزارش مورد نظر رفته و با پر کردن چند پارامتر بصورت مجزا و با فشردن دکمه ارسال به گزارش مورد نظر دسترسی پیدا میکنید که این کوتاه ترین و بهترین مسیر در رسیدن به پاسخی روشن و شفاف با بیشترین گستره گزارشات کاربردی می باشد.

دریافت گزارش بصورت فایل های جدولی و نمایش نموداری یکی از جدیدترین و کاربردی ترین ویژگی های اضافه شده به سام می باشد که بررسی راحتتر و ملموس تر از طریق نمودار های آماری امکان پذیر کرده است.

دسته بندی گزارشات بصورت لیستی از نرم افزار ها دسترسی به گزارش مورد نظر را بسیار راحت تر و سریع تر کرده است.

منبع

اگر به دنبال خودروهای شرکت کیا هستید می توانید از یکی از بهترین محصولات این شرکت استفاده کنید که در ادامه این مقاله در مورد این خودرو خاص صحبت خواهیم کرد. در ادامه در وبلاگ ماشین و خودرو در مورد مطلب آشنایی با خودرو هیپریدی اوپتیما بیشتر صحبت خواهیم کرد

خودرو یکی از ضروری ترین وسایل و ابداعاتی بوده است که توانسته تاثیرات بسیار زیادی را بر تمام بخش های زندگی انسان داشته باشد. خرید خودرو یکی از مهمترین خریدها هر انسانی در زندگی می تواند باشد. سالانه خودروهای متفاوتی در برندهای مختلف ساخته می شود که دارای مشخصات فنی و ظاهری بسیاری متفاوتی هستند در ادامه با بخش اخبار خودرو افرا نیوز همراه باشید تا در مورد خودروی اپتیما، هیبریدی خوش نقش و نگار برند کیا مطالب مفیدی را در اختیار شما قرار دهیم.

خودروی اپتیما خودرو پیشرو

اپتیما یکی از خودروهای 4در برند کیا ساخت کره جنوبی است که در ایران طرفداران زیادی پیدا کرده است. علاوه بر ایران این خودرو یکی از مدل‎های محبوب و پرطرفدار برند کیا در آمریکا و دیگر کشورها نیز می‎باشد.تولید این خودرو از سال 2000 شروع شده است.  این خودرو در سال 2011 جایزه بهترین طراحی را نیز دریافت کرده است.

اگر قصد خرید و فروش اپتیما را دارید باید بدانید، از نظر ایمنی یک خودروی بسیار قوی محسوب می‎شود. سیستم ترمز قوی یکی از مزایای این ماشین است. اپتیما در آزمایش‎های ایمنی نمره کامل 5 را دریافت کرده است. این خودرو دارای کیسه هوا هم برای سرنشینان جلو و هم برای سرنشینان عقب، ترمز abs و هشداردهنده ترمز اضطراری  می‎باشد. همچنین 6 کیسه هوای جانبی پیشرفته نیز برای این خودرو تعبیه شده است.

از دیگر امکانات اپتیما می‎توان به سیستم صوتی با قابلیت پخش mp3 , cd  با اسپیکری به قدرت 500 وات و صفحه نمایش 7 اینچی؛ سنسور عقب، سیستم نشان‎‌دهنده باد چرخ‎ها، شیفتر تعویض‎کننده دنده از پشت فرمان، تنظیم برقی آینه، دوربین عقب، تهویه جدا برای سرنشینان جلو، قطب‎نما و سنسور نور اشاره کرد.

بسیاری از علاقمندان به خودرو اپتیما را نسبت به قیمتش در ایران خودروی خوبی نمی‎دانند و معتقدند این ماشین نه طراحی داخلی و نه طراحی خارجی خوبی دارد با این حال بسیاری از مردم نیز از این ماشین استقبال مرده کرده‎اند. البته اشاره به این نکته درباره قیمت این خودرو نیز ضروری است که قیمت اپتیما در هر کشور بسته به آپشن‎های سفارشی  متفاوت است.

برای کسانی که به دنبال خرید خودرو هستند، اپتیما یک ماشین سدان هیبرید است که تعداد محدودی از این نوع ماشین‏‎ها در ایران وجود دارد. از سال 2011 به بعد اپیتما با با دو پیشرانه 2 و 2/4 عرضه شده که در ایران نمونه 2/4 لیتری آن موجود است.

باید گفت به جز پیشرانه این خودرو نسبت به مدل قدیمی‎تر خود چه در سیستم ترمز و چه در جعبه دنده اتوماتیک تفاوت چندانی نداشته است. اما طبق ادعای کیا از نظر مصرف انرژی نسل جدید اپتیما پیشرفت‎هایی داشته است. این نسل جدید در هر 100 کیلومتر نیم لیتر بنزین کمتر از نسل قبلی خود مصرف می‎کند.

در خصوص طراحی داخلی و بدنه نیز باید گفت طراحی داخلی اپتیما نسبت به مدل قبلی خود بیشتر از طراحی بدنه آن تغییر کرده است. در مدل جدید سعی شده جزئیاتی مانند طراحی داشبود از حالت نیمه لوکس و اسپرت خارج شده و به سمت کاملا لوکس تمایل پیدا کند. در طراحی خارجی برای مثال عقب ماشین تفاوت‎هایی با مدل قبلی دارد. لازم به ذکر است تشخیص این تفاوت ها و به طور کلی تشخیص اپتیما 2015 از 2017  برای کسانی که علاقمند یا به قول معروف خوره ماشین نیستند کار آسانی نیست.

نقش و عملکرد تغذیه روی آرامش اعصاب و روان

آرامش اعصاب و روان یعنی داشتن روحیه ای شاد و جلوگیری از ابتلا به 90 درصد بیماری های جسمی و روحی . تغذیه ای برای آرامش اعصاب یعنی شامل هرآنچه بدن نیاز دارد تا شاد و سرحال باشد.

نسخه ای فوق العاده برای آرامش اعصاب و داشتن بدن سالم

آرامش اعصاب و روان یکی از خواسته های انسان های عصر مدرن است . عصری که به دلیل درگیری و مشغله های زیاد فکری و جسمی بدن همیشه در حالت آماده باش برای از دست دادن کنترل اعصاب و وارد شدن به حالت خشونت و . است.

راه و روش های بسیاری برای داشتن اعصاب و روانی آرام شناخته و ثابت شده است که در صدر آنها مواد غذایی آرامش اعصاب و یا آرامش اعصاب از راه گیاهی و طبیعی است که چکیده ای از آنها را در ادامه این بخش از سلامت نمناک خواهیم گفت یا اینکه بهتون پیشنهاد میکنم سایت اختصاصی کلینیک اعصاب و روان هیربد را مشاهده کنید !

آرامش اعصاب با خوردن غذاهای مناسب

مواد غذایی آرامش اعصاب

نقش تغذیه در اعصاب و روان بسیاری از مواد مغذی مثل ویتامین ها و مواد معدنی به صورت مستقیم عملکردهای ذهن و قدرت های شناختی که به Cognitive performance مشهورند، تاثیر می گذارند.

گاهی دیده اید وقتی روی ناخن ها لکه های سفید پیدا می شود، برخی می گویند حتما کلسیم یا روی بدن کم شده؟ یا گاهی موها ناگهان سفید می شود و فکر می کنیم حتما ویتامینی در بدنمان کم شده؟

همان طور که کمبود ویتامین ها و املاح معدنی بر قسمت های مختلف جسم تاثیرگذار است، سلامت روان را هم تحت تاثیر قرا رمی دهد؛ نمونه بارزش کمبود عنصر آهن در بدن است که باعث کم خونی می شود و در نتیجه آن فرد مدام خسته، کسل، بی حوصله و عصبی خواهدشد.

به همین ترتیب سوءتغذیه می تواند سلامت روان شما را به خطر بیندازد و باعث بروز انواع و اقسام بیماری ها و اختلال های روانی شود.

کمبود ویتامین B از دلایل عمده بی اعصابی

می توان گفت قدیمی ترین ویتامین هایی که در دانش بشری و دانش تغذیه وجود دارد، ویتامین های گروه B هستند؛ ویتامنی های B1، B2، نیاسین یا B3 و. البته در حال حاضر فرم های شیمیایی مختلفی از این ویتامین ها شناسایی شده اند؛

برای مثال فرم اسیدی نیاسین، اسید نیکوتینیک است و فرم آمیدی آن اسید نیکوتین آمید. یا ویتامین های دیگر مثل B12 و فولیک است که کمبودشان می تواند بر عملکردهای مغزی موثر باشد و ممکن است باعث افسردگی های شدید شود.

عدم آرامش اعصاب به دلیل کمبود ویتامین بی

اما غیر از ویتامین ها که قدیمی ترین ها هستند، بین املاح، کمبود حاشیه ای آهن- یعنی کمبودی که مربوط به منابع خوراکی آهن نیست و علائم بالینی این کمبود هم هنوز بروز نکرده؛ کمبودهای خفیف و ناچیز که حتی ممکن است با آزمایش خون هم مشخص نشود- می تواند باعث مخدوش شدن عملکردهای ذهن شود. تمرکز را به شدت کاهش دهد و در درازمدت حتی باعث کاهش توانایی های هوش شود. 

ویتامین B فاکتور دیگری است که کمبودش باعث به هم ریختن اعصاب و به اصطلاح از کوره در رفتن میشود ، بهتر است که بدانیم کمبود ویتامین B اصلی ترین عامل ایجاد افسردگی است. مواد غذایی که ویتامین B به وفور در نوع های مختلف در آن یافت می شود: 

• جوانه گندم و جو، غلات و نان سبوس دار، جگر و انواع گوشت
• دانه آفتابگردان و بادام زمینی و نان های سبوس دار
• جگر گاو، موز, برگه آلو، گوشت گاو و آب پرتقال 

بدن ما برای داشتن اعصابی آرام به این چهار ماده ی غذایی احتیاج دارد:

آدنین، تیامین، سیتوزین، گوآمین که همانطور که حتما اکثر شما میدانید این چهار ماده در گوشت ها مانند گوشت گوساله یا گوسفند ،جگر، مغز و قلوه وجود دارد.

منبع : سایت نمناک

نکات اساسی هنگام خرید مبلمان

مبل ها در دو گروه استیل و راحتی وجود دارند که مبل های استیل و راحتی تفاوت هایی باهم دارند، مبلمان راحتی به مبلمانی گفته میشود که تمام پارچه باشد یعنی چوب یا فی در بدنه اصلی آن وجود نداشته باشد. مبل های راحتی برخلاف مبل های استیل پایه کوتاه و دسته های پهن دارند.

مبلمان استیل به مبل هایی گفته میشود که حالت رسمی دارند و دارای پایه های بلند و پشتی های صاف هستند. اگر برای راحتی خودتان برای نشستن و برخواستن مبلمان میخرید بهتر است سراغ خرید مبل راحتی بروید اما در صورتی که قصد دارید 2 دست مبلمان بخرید میتوانید یکی را راحتی و دیگری را استیل انتخاب کنید.

راهنمای خرید مبلمان مناسب

مبلمان جزو وسایلی است که هنگام خرید آن باید حسابی دقت و سلیقه به خرج دهید و با هوشیاری کامل دست به انتخاب بزنید، ترفندهایی که در ادامه مشاهده میکنید میتوانند بسیار کمک کننده باشند.

- جنس و کیفیت چوب به کار رفته در مبلمان اولین چیزی است که باید در نظر بگیرید، مبلمانی انتخاب کنید که چوب های محکمی دارند و دارای فرورفتگی نیستند. نئوپان و کامپوزیت ها کیفیت کمتر، قیمت کمتر و دوام کمتری دارند.

نکات خرید مبل شیک و ایده آل

- یکی دیگر از چیزهایی که هنگام خرید مبل باید در نظر بگیرید دکوراسیون منزل است. هنگام انتخاب رنگ و جنس پارچه رومبلی سعی کنید رنگ پرده ها و فرش ها را در نظر داشته باشید و طوری انتخاب کنید که با هم همخوانی داشته باشند. اگر خیلی منزل تان رفت و امد هست و معمولا زیاد مهمان دارید یا وقتش را ندارید که هرروز به تمیز کردن خانه بپردازید بهتر است پارچه های روشن برای رومبلی انتخاب نکنید مخصوصا اگر فرزند کوچک دارید.

- برای انتخاب رنگ مبلمان سلیقه شخصی و رنگ دکوراسیون منزل حرف اول را میزند اما بد نیست که بدانید رنگ های فانتزی و پاستلی معمولا زود خسته کننده و تکراری میشوند پس بیشتر رنگ های گرم برای مبلمان توصیه میشود.

بهترین رنگ مبل کدام است؟

- حواس تان به پایه های مبل باشد زیرا پایه ها باید محکم باشند و بتوانند وزن بالا را تحمل کنند. دقت کنید پایه ها باید دقیقا به مبل متصل باشد و نباید جدا از آن ساخته شده باشد و به بدنه وصل شود. پایه ها نباید انحنا داشته باشد و دچار لغزش شود.

منبع : namnak

دانلود آهنگ جدید پدرام پالیز به نام مجنونم

آهنگساز: پدرام پالیز ، تنظیم کننده: امیر میلاد نیکزاد ، ترانه سرا: دنیا کندری ، نوازنده گیتار: فرشید ادهمی

Download New Music Pedram Paliz Called Majnoonam

آهنگ جدید و شنیدنی پدرام پالیز به نام مجنونم را با بهترین کیفیت و لینک مستقیم از سایت یک موزیک دانلود کنید.

متن آهنگ پدرام پالیز مجنونم

»??????|?|??????«
دیوانه ، چه کنم در همه جا یاد تو دارم در سر … ؟
دیوانه ، همه شب میل تو دارم ، چه کنم وای دگر … ؟

»??|??|??«

دیوانه، چو من عاشق اگر بود به تو دل میبست … !
حیرانم ، تو نشستی پیش رویم انگار ماه نشست … !

?|??|?

مجنونم و لیلامی ، دقیقا اونی که میخوامی
جا داره عاشق تر شی تا بفهمم ، همیشه باهامی … !

»??|??|??«

مجنونم و لیلامی ، دقیقا اونی که میخوامی … !
جا داره عاشق تر شی تا بفهمم ، همیشه باهامی … !
»??????|?|??????«